CROSS-BOX

VIDEO DE PRESENTACIÓN

Soy más fuerte que las excusas.

UN ARTE DE ENTRENAMIENTO

Conoce tus limitaciones, para luego desafiarlas.

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Es difícil superar a una persona que nunca se rinde.

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Horario:

Actividades y precios:

  • Cross Training: Entrenamiento con movimientos funcionales a alta intensidad, movimientos olímpicos, etc.

  • Funcional: Entrenamiento en modo circuitos con movimientos complejos y multiarticulares, mejorando la coordinación y rendimiento del día a día.

  • Boxing Halterofilia: Programa de ejercicios cardiovasculares y técnicos de boxeo.

  • Mobility: Entrenamiento de la flexibilidad para realizar los movimientos lo más ampliamente que permita la articulación (Orientado a los entrenamientos de cross training y halterofilia).

  • Endurance: Entrenamiento que promueven la resistencia cardiovascular.

  • Open Box: Entrenamiento libre.

  • Halterofilia: Clases técnicas de movimientos olímpicos y ejercicios de perfeccionamiento.
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    Descargar horario y actividades:

    Puedes descargar el horario de Cross-Box Miraflores pinchando aquí.

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